براثر رژیم های متعدد و حرکات ورزشی انجام سریع ترین عضو بدن که لاغر نی شود صورت می باشد و سایت آرایشگری در این مقاله به این افراد آموزش می دهد که چگونه حالت پر بودن را به صورتشان بازگرداند در همین راستا مراحل زیر را دنبال نمایید :
- نشاسته در چاقی موضعی بسیار موثرم یباشد مخصوصا در سیب زمینی سرخ شده و یا حتی آب پز آن اما نشاسته موجود در ماکارونی برروی کل اندام تاثیر می گذارد.
- نوشیدن فراوان آب و البته آب میوه را فراموش نکنید و حتی دیگر مایعات از جمله بهترین و کم هزینه ترین روش درچاقی موضعی صورت می باشد.
- شیره خرما و شیره انگور از جمله مواد موثر برای داشتن صرتی چاق و پر می باشد.
- استفاده آب هویج و نارگیل و شکر را فراموش نکنید.
- کلم، کاهو،خیار و گوجه فرنگی از جمله سبزیجانی میباشند که برای داشتنی پوستی شاداب و زیبا بسیار موثر میباشد.
نکته : هیچ گاه تحرک و ورزش را در زندگی خود فراموش نکنید چرا که انجام حرکات ورزشی برای شما شادابی، سفافیت و چاقی را به همراه دارد.
