پوست بسیار حساس می باشد و با کوچکترین کم توجهی و رفتار نا مناسب با آن دچار مشکلاتی می شود. کارهایی که به هیچ عنوان فکرش را هم نمی کنید که چقدر برای سلامتی پوستتان ممکن است مضر باشد مانند نحوه خوابیدن. سایت آرایشگری در این مقاله به یکسری عادت بد پوستی و راه کار مقابله با آن اشاره می کند.
- بالش پنبه ای به همراه ست ملحفه آن باید مرتب شسته شوند و در صورتی که باری انجام این کار وقت کافی در اختیار ندارید بهتر است از آن استفاده نکنید و بهترین انتخاب برای شما بالش های ابریشمی میباشند که برای سلامتی پوستتان بسیار مفید می باشند.
- بهترین مکان برای رشد باکتری و کپک در لیف های مرطوب می باشند و حتما پس از استفاده از لیف آن را درون ماشین لباسشویی بیندازید.
- لایه بردار برای ازبین بردن لایه مرده پوست بسیار مفید میباشند اما استفاده بیش از اندازه از آن ها آسیب های جدی به پوستتان وارد می کند و توصیه می شود از لایه بردارهای ملایم استفاده نمایید
- بهترین راه حل برای داشتن پوستی سالم و شاداب داشتن نخواب کافی می باشد و توصیه می شود در طول شبانه روز 8 ساعت خواب برای سلامتی پوست مناسب می باشد و در مدت زمان 7 ساعت کلاژن بیشتری تولید شده و همی طور آب بیشتری جذب پوست می گردد.
- برای آرایش صورتتان از برس تمیز استفاده نمایید چرا که با هربار از این برس ها سلول های مرده پوست روی یکدیگر جمع می شوند و استفاده از برسی که تا کنون شسته نشده است بروی پوستتان تاثیر بسیار بدی می گذارد.
- همانطور که نوشیدن اب برروی سلامت پوست تاثیر می گذارد خوردن سبزیجات و همین طور میوه هایی که دارای ویتامین بسیار میباشند برای سلامتی پوستتان بسیار مفید می باشد و مصرف این مواد غذایی را میان وعده خود هرگز فراموش نکنید.
