برنزه کردن به معنای تیره رنگ کردن پوست می باشد. اغلب خانم ها با قرار گردن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) نور خورشید و یا با استفاده از یکسری منابع مصنوعی این کار را انجام می دهند.
در معرض نور مستقیم خورشید قرار گرفتن ویتامین D برای بدن تولید می کند اما اگر بیش از حد در معرض اشعه ماوراءبنفش قرار بگیرید اثرات منفی بهداشتی مانند آفتاب سوختگی، کند کردن سیستم دفاعی بدن، پیری زود رس و افزایش خطر ابتلا به سرطان را به دنبال دارد.
اصطلاح "برنزه" دارای یک منشاء فرهنگی، به معنای رنگ قهوه ای مایل به زرد می باشد و این اصطلاح از فرهنگ غرب به عنوان مد تبدیل شده است و زنانی که دارای چهره هایی رنگ پریده می باشندبه دنبال این روش می باشند.
سایت آرایشگری در این مقاله نکاتی را جهت آسیب دیدن کمتر پوست شما در زمان برنزه شدن را ارائه میدهد :
پوست شما بر اثر نور UV تحریک شده است و نیاز به دوش دارید و بعد از آن از مرطوب کننده ها استفاده کنید. در خصوص دوش گرفتن بعد از برنزه شدن نکاتی وجود دارد از جمله :
• دوش ولرم بگیرید نه گرم.
• مدت زمان دوش باید محدود باشد چرا که دوش طولانی روغنی روی پوست را از بین می برد.
• از صابون استفاده نکنید و توصیه می شود فقط برای نقاطی مانند کشاله ران، زیر بغل و پاها استفاده شود.
پوست خود را بوسیله مواد آرایشی که حاوی اسید هیالورونیک می باشد مرطوب نگه دارید. مرطوب کننده ها از لایه نازک چربی روی پوست که از دست دادن آب جلوگیری میکند محافظت میکند.
تخت های برنزه کننده ای بوجود آمده اند که همانند نورخورشید UVA منتشر میکند و در صورتی که نقطه ای از بدن در معرض بیش از حد این اشعه ها قرار گیرد، سوخته می شود پس تمام سطح پوست خود را به صورت عادلانه و در مدت زمان کمتری تحت این اشعه قرار دهید.
تخت های برنزه کننده یا سولاریوم عملیات برنزه کردن را سریع تر انجام میدهندبدین صورت که 5 دقیقه عملکرد این تخت ها همانند دوساعت نشستن زیر نور خوشید می باشد پس باید جلسات اولیه سولاریوم حداکثر در مدت زمان 3 تا 5 دقیقه باشد و معمولا بین 5 تا 7 روز به طول انجامد و سپس در مدت زمان 4 هفته به جلسات بیشت دقیقه ای برسد تا بتوانید نتیجه بهتری در برنزه شدن بدست آورید.
در زمان برنزه شدن در صورتی که پوستتان دچار خارش و یا صورتی، قرمز رنگ شد برای درمان حتما به پزشک مراجعه نمایید.
برنزه کردن آب بدن را میکشد پس در نتیجه قبل از این که سوخته شوید مصرف آب خود را به 8 لیوان در روز افزایش دهید.
قبل از برنزه کردن، سلول های مرده را از روی پوستتان از بین ببرید، با انجام این کار مطمئن می شوید که پوستتان سطح صافی داشته و این رنگ پوستتان مدت طولانی تری بر روی پوستتان خواهد ماند.
بعد از برنزه شدن حتما پوست خود را با لوسیون بعد از آفتاب آغشته کنید چرا که این لوسیون به سرد شدن و آرام کردن پوست و از بین هرگونه درد یا قرمزی و مرطوب نگه داشتن طولانی پوست کمک می کند.
نکته 1 : از شیر بجای آب برای شستن پوستتان میتوانید استفاده کنید.
نکته 2 : حتما از کرم هایی استفاده کنید که پوستتان به آن حساسیت نداشته باشد.
نکته 3 : وزارت بهداشت کماکان مجوز انجام سولاریوم را هنوز تائید نکرده است.
