پوست صورت ما به مخاط نقشي كه در زيبايي دارد و همچنين به علت آسيب پذيري شديد خود ، هميشه نياز به مراقبت بيشتري نسبت به بقيه بدن دارد . صابون زدن و شستن پوست صورت يكي از اقدامات بهداشتي مراقبتي براي حفظ سلامت و شادابي آن است . طراوت و شادابی پوست عمدتاً به علت «رطوبت» آن است. اگر رطوبت پوست در اثر خشکی و گرمای محیط کم شود و یا اگر جریان خون پوست در اثر سرما یا کهولت سن کاهش یابد، پوست دچار چروکیدگی می شود و طراوت خود را از دست می دهد.
عموما موثرترین روش تمیز کردن پوست صورت عبارت است از نخست به کار بردن کرم یا لوسیون پاک کننده برای از بین بردن رنگ و روغن آرایشی و سپس شست وشوی ملایم صورت با آب و صابون برای از بین بردن پسمانده های روغنی کرم یا لوسیون و مواد محلول در آب. اگر پوست خیلی چرب باشد کرم یا لوسیون تمیزکننده به تنهایی نمی تواند آن همه چربی را از پوست ببرد. اگر پوست خیلی خشک باشد کثرت شست وشو با آب و صابون، چربی و رطوبت بیشتری از پوست می برد بنابراین بهتر است از
کرم یا لوسیون تمیزکننده و آب و صابون به تناوب استفاده شود.
چندین اشتباه رایج در شستشوی صورت
• استفاده از شوینده قوی
پاک‌کننده‌ها و صابو‌ن‌ها باید باکتری و مواد آرایشی را از روی صورت پاک کنند نه اینکه تمام چربی و مواد مغذی پوست را از بین ببرند. صابون و یا مایع شستشو مناسبی بیابید که صورت را بیش‌از اندازه خشک نکند چون شما روزانه از آن استفاده می‌کنید نباید از ماده شوینده خیلی قوی استفاده کنید.
• شستن زیاد صورت در طول روز
روزی یک یا دوبار شستن صورت منطقی و کافی است. اگر بیشتر از این صورت را بشویید سلولهای پوست را مجبور می کنید که برای جبران چربی از دست رفته چربی تولید کنند . اگر زیاد آرایش نمی‌کنید و تنها از ضد آفتاب استفاده می‌کنید تنها یک بار استفاده از صابون هم کافی است میتوانید صورتتان را با آب خالی بشویید.
• دمای نامناسب آب
خیلی‌ها به اشتباه فکر می‌کنند که آب داغ منفذهای پوست را باز می‌کند و آب سر منفذ‌ها را می‌بندد. اما واقعیت این است که منذها که ماهیچه ندارند که باز و بسته شوند. آب داغ ممکن است حس بهتری به شما بدهد اما آب داغ چربی‌های مفید پوست را از بین می‌برد و باعث خشکی و التهاب پوست می‌شود. در حالی که آب خیلی سرد هم باعث ایجاد سردرد می‌شود بهترین حالت شستن با آب ولرم است.
• لایه برداری زیاد
لایه برداری کمک می‌کند که سلولهای مرده پوست از بین بروند و امکان تولید سلول جوان به پوست داده شود. اما مهمترین چیز در این کار اعتدال است. حداکثر میتوانید تا ۲ بار در هفته پوستتان را لایه‌برداری کنید.
• از حوله به طرز ناصحیح استفاده مشود
حوله را روی صورت نکشید. فقط به آرامی ضربه بزنید. ومهمتر اینکه مطمئن باشید حوله مختص شما و تمیز است.
• مرطوب کننده را به موقع استفاده نمی‌شود
برای اینکه صورت همیشه مرطوب باشد وقتی هنوز خیس است به آن مرطوب کننده بزنید. این نکته تنها برای مرطوب کننده نیست هر کرم و سرمی که برای پوست استفاده می‌کنید باید در هنگامی که پوستتان هنوز مرطوب است باشد وگرنه انتظار تاثیر خوب نداشته باشید.
• از روغن و چربی برای پوست استفاده نمی شود
خیلی ها فکر می‌کنند روغن‌ها پوست را چرب می‌کنند و چربی باعث جوش و آکنه می‌شود. اما پزشکان می‌گویند انواع پوست به چربی‌های مفید و پاک‌کننده‌های روغنی احتیاج دارند. به دنبال بهترین روغن‌های گیاهی باشید ممکن است همه روغن زیتون و نارگیل را برای پوست بشناسند اما برای آنها که این روغن‌ها به پوستشان نمی‌سازد و یا آلرژی دارند روغن بادام، روغن هسته انگور، روغن کنجد، روغن هسته زردآلو و روغن آفتابگردان گزینه‌های دیگری است. فقط مطمئن شوید این مواد کاملا ارگانیک هستند. این روغن ها را با انگشتان دست و یا پارچه لطیف روی پوست صورت بمالید و ماساژ دهید بعد با آب ولرم بشویید مراقب باشید که روغن را کاملا بشویید که مبادا باقیمانه آن روی پوستتان رنگ صورت را تیره کند.
