در این مقاله به یکسری سوالات که برای تمام خانم ها ممکن است مطرح باشد پاسخ داده شده است. با سایت آرایشگری همراه باشید تا راه حل مشکلاتتان را پیدا کنید.
سوال : عوامل موثر در رشد خوب ناخن
پاسخ : برای داشتن ناخن های سالم با رشد متناسب باید موارد زیر را رعایت نمود :
- مصرف روزاه پروتئین به اندازه کافی
- سعی کنید مواد غذایی را که غنی از ویتامین B میباشند را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
- مصرف حداقل سه وعده غذاهای پر کلسیم
- مصرف غذاهای خاوی روی و آهن
- نوشیدن مقدار زیادی آب در روز
- پرهیز از رژیم های غیر استاندارد
سوال : دوستی سوال پرسیدند که پوستشان همیشه حالت پوست پوستی دارد و به هیچ عنوان این جالت از بین نمی رود حتی با استفاده از کرم های چرب
پاسخ : پوست این دوست گرامی دچار خشکی بسیار شده و برای رفع این مشکل توصیه می شود به مدت 20 دقیقه در روز بروی پوستشان خیار گذاشته و همچنین از ماسک عسل، آب لیمو استفاده کنند تا پوستشان کاملا هیدراته شود.
