بزرگترین اشتباهی که اغلب ما در مواجهه با جوشهای پوستی مرتکب می شویم این است که عامل بروز آنها را به غلط، باکتری و یا میکروب می پنداریم. مهمترین عاملی که منجر به بروز این عارضه ناخوشایند در انسان می شود، در درجه اول، تغییرات هورمونی بدن شما و در وحله دوم نیز ناتوانی پوست در دفع بافت مرده از پوست و ناتوانی بدن در پاکسازی این عضو حساس(پوست) است.
برخی از محققین و دانشمندان عقیده دارند که افراط در خوردن و حتی در برخی موارد خوردن غذاهی سرخ کردنی، شیرین و چرب نظیر: پیتزا، شکلات و غذاهای سرخ کردنی زمینه را برای به وجود آمدن این عارضه هموار می کند و در مورد کسانی هم که از این عارضه رنج می برند، اوضاع را به مراتب وخیم تر می کند. بسیاری از کسانی که از این عارضه رنج می برند و یا خود را مستعد ابتلا به آن می بینند، به مرور زمان و با تجربه ای که حاصل می کنند، غذاهای مضر برای خود را تشخیص داده و با پرهیز از خوردن این غذاها تا حدود زیادی موفق به کنترل این عارضه می شوند. سایت آرایشگری در این مقاله یکسریراه کار های ویژه جهت مقابله با این نوع جوش ها ارائه می دهد:
۱-زیاد در معرض نور خورشید قرار نگیرید!
۲-ویتامینها و مکملهای مصرفی خود را چک کنید!
۳-از شستن بیش از حد ناحیه جوش زده خودداری کنید!
۴-از کندن و دست کاری جوشها خودداری کنید!
۵-پوست خود را از چربی و از عوامل عفونت زا دور نگه دارید!
۶-استرس را از خود دور کنید!
۷-از الگوی مناسب تمرینی پیروی کنید!
۸-به سلامت خود اهمیت دهید!
