شاید در اطرافتان آدم های بسیاری را دیده اید که برخلاف اندام لاغری که دارند صورتشان پر و در اصطلاح می توان گفت صورت چاقی دارند درهمین راستا سایت آرایشگری در این مقاله شما را با انجام یکسری حرکات ورزشی آشنا می کند.
برای انجام این کار نیاز دارید تا دقیقا برروی عضلات صورتتان تمرکز نمایید و سپس به مدت 5 ثانیه لب هایتان را تا جایی که امکان دارد جمع کرده و در همین حالت بدون اینکه لب هایتان را باز کنید به مدت 5 ثانیه لبخند بزنید.
نکته : برای گرفتن نتیجه مطلوب توصیه می شود این حرکات را 15 بار و هروز به مدت 20 دقیقه انجام دهید.
در صورتی که حرکات فوق را به خوبی انجام دهید خواهید دید که عظلات صورتتان دچار خستگی شده و این نشان از افزایش گردش خون به سلول های صورت می باشد.
