مصرف غذاهای سرشار از ویتامین A :
ویتامین A یک ماده مغذی مهم می باشد که می تواند به کاهش چین و چروک و باز آفرینی پوست تاثیر بسیاری داشته باشد. برای دریافت ویتامین Aباید مقدار زیادی گوجه فرنگی، آووکادو، جگر وگوشت و ... میل کنید.
باید استفاده از مواد غذایی که حاوی ویتامین A باشد در حذف کک و مک به شما کمک بسیاری کرده و پوستی روشن و نرم و صاف برای شما به ارمغان می آورد.
انار :
انار حاوی ویتامین C، روی، سلنیوم، ویتامین E می باشد و یکی از موادی که برای پوست و جلوگیری از خشک شدن پوست شما کمک می کند وجود ماده فلاونوئید در انار می باشد. این ماده به تحریک سازی پوست و تقویت آن کمک میکند. در کل انار برای حذف کک و مک به عنوان یک راه حل موثر خانگی پیاده سازی و اعمال می شود.
سایت آرایشگری به شما توصیه می کند آب انار را به نوشیدنی روزانه خود اضافه نموده تا پوست سفید و روشن تری داشته باشید.
خامه ترش :
اسید لاکتیک موجود در شیر، به شما در درمان ناراحتی پوستی کمک می کند و می توانید خامه ترش را به صورت نقطه ای و مستقیم برروی پوست خود قرار داده و پس از خشک شدن با آب آن را شسته و با حوله نرم صورتتان را خشک نمایید و حتما پس از آن از مرطوب کننده استفاده نمایید.
جهت رهایی از کک و مک ، سایت آرایشگری توصیه می کند حداقل یکبار در روز تا زمانی که کک و مک از بین برود از این ماسک استفاده نمایید، حتی قسمت هایی از پوستتان که آسیب دیده است را با شیر روزانه بشویید و حتی اگر شیر در دسترس نبود از ماست استفاده نمایید.
آب لیمو :
آب لیمو یکی از پرکارآمد ترین ماده ها برای برداشتن لکه و خال های قهوه ای می باشد. در صورت استفاده از آن در مدت زمان کوتاهی شاهد سفید شدن پوست خود خواهید بود.
آب لیمو تازه را با استفاده از انگشت خود بروی مناطق آسیب دیده پوست به آرامی به مدت 10 الی 15 دقیقه ماساژ داده و سپس با آب ولرم صورتتان را بشویید.
برای گرفتن نتیجه بهتر توصیه می شود این کار را دوبار در روز انجام دهید.
در روش دیگر قند را در آب لیمو حل کرده و با استفاده از قلم مو، مخلوط را بروی مناطق ا زپوست که کک و مک دارند بمالید و چند دقیقه ماساژ داده و سپس صورت را با آب گرم بشویید.
